์๋๋ฃ๋ฅผ ๊ทน๋ณตํ๊ธฐ ์ํ ๋์ฅ ๊ฒฝ์
๋ชฉํ๋ ์๋๋ฃ๋ฅผ ๊ทน๋ณตํ๊ธฐ ์ํด ์ต๊ณ ์ ๋์ฅ ์์ต์ ๊ตฌ์ถํ๋ ๊ฒ์
๋๋ค. ์๋ฌผ์ ์ฌ๊ณ , ๊ฐ์ถ์ ์ฌ์กํ๋ฉฐ ์์ต์ ๊ฑฐ๋์ด ์๋์ธ์ ์ด๊ธฐ์ธ์.
์ต์ ์ ์กฐํฉ์ ์ฐพ์๋ผ
ํ์ผ์ด ์๋ก ์ด๋ป๊ฒ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๋์ง ๋ฐฐ์ฐ์ธ์. ์๋ฒฝํ ๋ฐฐ์น๋ ํ์ํ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๋ณ๊ณ ๋ฒ์ฑํ๋ ๋์ฅ์ ์ํ ์ ๋ต์ ์ธ๋ฐํ๊ฒ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค.
๋ฌด์์ ํ์ผ๋ก ๋์ฅ ํ์ฅํ๊ธฐ
๋ฌด์์ ํ์ผ ์ ํ์ง์์ ์ ํํ์ฌ ๋์ฅ์ ํ์ฅํ์ธ์. ๊ฐ ์๋ก์ด ํ์ผ์ ์ ๋ต์ ๋ณ๊ฒฝํ ๊ธฐํ๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
์๋ก์ด ํ์ผ ์ ๊ธ ํด์ ํ๊ธฐ
๋์ ๊ณผ์ ๋ฅผ ์๋ฃํ์ฌ ๋น๋ฐ ํ์ผ์ ์ ๊ธ ํด์ ํ์ธ์. ๊ฐ ์๋ก์ด ํ์ผ์ ์๋ก์ด ํ๋ ์ด ๋ฐฉ์์ ๋๋ฌ๋
๋๋ค.
๋ด์ฉ
๊ฒ์๋น ํ๋ ์ด ์๊ฐ: 15-45๋ถ (๋์ด๋์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฆ)
์ด ํ๋ ์ด ์๊ฐ: 10-15์๊ฐ
๊ฐ๋ฐ์ฌ Napas Torteeka
14 ํ๋ก์ฐ